Bashkështrihu në Kohështrirjen Tënde për Bollëk

Trupi – Antena që Sinkronizohet me Jetën

Shumë njerëz mendojnë se manifestimi fillon me mendjen. Por e vërteta është se trupi ka një rol po aq të rëndësishëm. Trupi nuk është thjesht një mjet që na çon nga një vend në tjetrin. Ai është si një antenë e gjallë, që merr dhe transmeton informacion përmes çdo qelize. Çdo mendim që kemi, çdo emocion që përjetojmë dhe çdo bindje që mbajmë lë gjurmë në trupin tonë. Pikërisht për këtë arsye, nëse dëshirojmë të krijojmë një realitet të ri, nuk mjafton vetëm ta imagjinojmë. Duhet që edhe trupi ynë të jetë në harmoni me atë që dëshirojmë të jetojmë.

Trupi jeton në të tashmen

Mendja shpesh udhëton mes së kaluarës dhe së ardhmes. Trupi, përkundrazi, ekziston vetëm në këtë moment. Kur jemi të mbushur me stres, frikë apo ankth, trupi merr sinjalin se jeta është një betejë. Ai shtrëngohet, frymëmarrja bëhet më e cekët dhe energjia fillon të bllokohet. Por kur ndihemi të qetë, mirënjohës dhe të hapur, trupi relaksohet. Në atë gjendje ai bëhet më pranues, më krijues dhe më i gatshëm të bashkëpunojë me jetën. Prandaj, gjendja e trupit është një mesazh që i dërgojmë vazhdimisht realitetit.

Bashkështrirja me kohështrirjen tënde

Çdo dëshirë ka ritmin e saj. Ashtu si një farë nuk bëhet pemë brenda natës, edhe ndryshimet në jetën tonë kërkojnë kohën e tyre natyrore. Shpesh vuajmë jo sepse dëshirat tona nuk do të realizohen, por sepse përpiqemi t’i detyrojmë ato të ndodhin sipas orës së mendjes sonë. Kur trupi jeton në tension, ai sillet sikur gjithçka duhet të ndodhë menjëherë. Kur relaksohet, ai fillon të besojë se jeta ka një inteligjencë më të madhe se kontrolli ynë. Bashkështrirja me kohështrirjen tënde do të thotë të ecësh me ritmin e jetës, jo kundër saj. Do të thotë të veprosh kur është koha për të vepruar dhe të pushosh kur është koha për të pushuar. Në këtë mënyrë nuk harxhon energji duke luftuar me rrjedhën, por e përdor atë për të krijuar.

Bollëku fillon në trup

Shumë njerëz kërkojnë bollëkun jashtë vetes. Por pyetja më e rëndësishme është:

A ndihet trupi yt i sigurt për ta pranuar bollëkun?

Nëse thellë brenda vetes mban tension, mungesë ose frikë, trupi vazhdon të funksionojë sipas këtyre programeve. Ai sillet sikur duhet të mbijetojë, jo sikur është gati të lulëzojë. Kur fillon të ndihesh i qetë pa pasur ende rezultatin, po i mëson trupit një mënyrë të re jetese. Kur ecën me besim. Kur merr frymë me qetësi. Kur buzëqesh pa arsye. Kur ndien mirënjohje për atë që tashmë ke. Trupi fillon të mësojë një frekuencë të re. Dhe kjo frekuencë ndikon në mënyrën si mendon, si flet, si merr vendime dhe si i përgjigjesh mundësive që shfaqen në jetën tënde.

Çfarë transmeton antena jote?

Imagjino sikur trupi yt është një antenë radioje. Nëse antena është e mbushur me zhurmë, sinjali bëhet i paqartë.

Kur antena është e pastër dhe e rregulluar mirë, ajo merr sinjalin me qartësi. Edhe ne funksionojmë në mënyrë të ngjashme. Sa më shumë paqe, prani dhe vetëdije të krijojmë në trup, aq më të qartë bëhen zgjedhjet tona. Fillojmë të vërejmë mundësi që më parë nuk i shihnim. Takojmë njerëz që rezonojnë me rrugën tonë. Marrim vendime më të mençura. Kjo nuk është magji. Është fuqia e një njeriu që jeton në harmoni me veten. Fillo nga gjërat e vogla. Nuk ke nevojë të ndryshosh gjithçka menjëherë. Mjafton të ndalosh disa herë gjatë ditës dhe të pyesësh veten:

“Si ndihet trupi im tani?”

Merr disa frymë të thella dhe relakso shpatullat. Lësho nofullën. Ndiej tokën poshtë këmbëve. Lejoje trupin të kuptojë se në këtë moment je i sigurt. Sa më shpesh ta bësh këtë, aq më shumë trupi fillon të besojë se jeta nuk është një luftë e vazhdueshme, por një hapësirë ku mund të krijosh me vetëdije. Kur trupi, mendja dhe zemra ecin në të njëjtin drejtim, dëshirat nuk mbeten thjesht ëndrra. Ato fillojnë të marrin formë përmes zgjedhjeve, veprimeve dhe mundësive që lindin natyrshëm gjatë rrugës.

Pyetje për reflektim

Pyesni veten, nëse trupi yt do të ishte një antenë, çfarë sinjali mendon se po transmeton sot: frikë, nxitim dhe mungesë, apo besim, qetësi dhe hapje ndaj jetës?

Ushtrim i thjeshtë meditimi

Për pesë minuta çdo mëngjes, qëndro në këmbë me shtyllën kurrizore drejt. Merr frymë ngadalë dhe imagjino se me çdo frymëmarrje trupi yt po pastrohet nga tensioni dhe po bëhet gjithnjë e më i hapur ndaj qetësisë, mundësive dhe bollëkut. Mos u përpiq të “detyrosh” ndonjë rezultat; thjesht kultivo një gjendje të brendshme pranimi dhe besimi. Nëse ke nevojë per udhëheqje dhe një plan personal zhvillimi më kontakto:

Afirmim

Unë zgjedh të jetoj në harmoni me trupin tim. Me qetësi, vetëdije dhe veprim të ndërgjegjshëm, krijoj hapësirë që bollëku dhe mundësitë të shfaqen natyrshëm në jetën time.

Referenca

📚 Hermetizmi dhe ligjet universale

• The Kybalion – Three Initiates (1908)
  • Ligji i Vibrimit (“Nothing rests; everything moves; everything vibrates.”)
  • Baza për idenë e frekuencës dhe rezonancës.

📚 Fusha e energjisë dhe vetëdija

• Joe Dispenza – Becoming Supernatural
• Joe Dispenza – Breaking the Habit of Being Yourself
• Joe Dispenza – You Are the Placebo
  • Shpjegon lidhjen mendje-trup dhe mënyrën si emocionet ndikojnë në sjellje dhe perceptim.

📚 Koha dhe vetëdija

• Eckhart Tolle – The Power of Now
• Eckhart Tolle – A New Earth
  • Trupi jeton vetëm në momentin e tashëm.

📚 Manifestimi

• Neville Goddard – Feeling Is the Secret
• Neville Goddard – The Power of Awareness
  • Ideja se trupi duhet ta ndiejë realitetin e ri përpara se ai të shfaqet.

📚 Energjia dhe rezonanca

• Lynne McTaggart – The Field
• Bruce H. Lipton – The Biology of Belief
  • Si besimet ndikojnë në biologji dhe sjellje.

📚 Kohështrirja (Timelines)

• Bashar (Darryl Anka)
  • Flet gjerësisht për konceptin e parallel realities dhe timelines, që në shqip mund ta përkthesh si kohështrirje.

📚 Fusha kuantike

• Gregg Braden – The Divine Matrix
• Deepak Chopra – SynchroDestiny